高血壓不能吃這12種食物!會越吃越高,血壓容易坐上過山車

牧尘 2019/05/20 檢舉

在現在這個生活中,我們都知道工作壓力也是越來越大了,如果是經常的處在一種亞健康狀態,肯定會引起高血壓的發生,因為高血壓也是不容小視的,專家說有5類人,大家一定要警惕儘量的不要去大意,因為這種人也是特別容易會出現高血壓的現象。



1、熱性食物

高血壓患者多為陰虛火旺、肝陽上亢型,不宜吃熱性食物,以免加重病情。

熱性食物有:羊肉、狗肉、麻雀肉、鵪鶉肉、酒、辣椒等。



2、畜肉類、動物油類食物

畜肉和動物油含有較多的飽和脂肪酸,多吃對心血管健康不利。

此類食物有:豬肉、牛肉、羊肉、豬油、牛油、羊油、奶油等。



3、高膽固醇食物

高膽固醇食物會加重血管硬化程度,增加腦卒中危險。

此類食物有:動物腦以及肝、腎、心、胃、腸等內臟,還有雞蛋黃、魚子、魚子醬、貝類、蟹黃、魷魚、蝦頭等。



內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
來源:www.twgreatdaily.live
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理