胃不好,遠離「三物」,多飲「四水」,做好這五件事,胃一點點變好

牧尘 2019/05/17 檢舉

都說「十人九胃」,胃不好,多是因為不良習慣所致。

如:暴飲暴食,邊吃邊玩,愛吃宵夜,常喝酒.......

一旦胃部受損,將嚴重影響身體健康。

老話講:「胃不好,難長壽!」。


所以,生活中,請善待我們的胃,注意胃部的保護。



胃不好的人,會有這幾種表現:

1、飲食不當,會立馬有情況,如腹痛、腹瀉等。

2、吃的太飽有腹痛感,有時會脹痛,甚至有噁心的感覺,嚴重還會吐血。

3、經常消化不良,出現上腹部悶中不適,出現胃痛。

4、吃飯後出現胃痛,或者是空腹時候,或者是夜間的時候出現胃痛。



5、食慾下降,噯氣,反酸,以及進食的時容易飽等。

6、腹瀉或便秘,多呈慢性經過,也可腹瀉與便秘不規則交替出現。

7、其他症狀,如噁心或嘔吐。



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來源:life.beeper.live
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